Günde bir öğünden fazla et tüketmeyin
Kurban Bayramı’nın geleneksel sofralarında aklımıza ilk gelen şey genellikle kırmızı et tüketmek oluyor.
Sağlık
EÜ’den 285 hemşire sağlık sektörüne uğurlandı
Ege Üniversitesi Hemşirelik Fakültesinde 63. Dönem Mezuniyet Töreni gerçekleştirildi
Yüzme, bel fıtığı konusunda fazladan fayda sağlamıyor
Doğru yapılan her türlü sporun olumlu etkileri var
Ege Üniversitesi organik atıkları komposta dönüştürüyor
Rektör Prof. Dr. Budak, “İklim krizinin etkilerini ve kuraklık krizini yaşadığımız dünyamızda atıklardan kaynaklanan etkileri minimuma indirmek amacıyla İklim Dostu Kampüs çalışmalarımızı ve iyi uygulama örneklerimizi Türkiye Yüzyılında artırarak devam ettireceğiz.
Bayram soflarınız beslenme dengenizi bozmasın
Kurban Bayramı ile birlikte; sevdiklerimizle buluşmanın ve paylaşmanın yanı sıra kaçınılmaz olarak artış gösteren kırmızı et tüketimi beslenme dengenizi bozmasın.
Sırta Vuran Karın Ağrısı Pankreas Hastalıklarının İşareti Olabilir
Vücutta sindirim enzimleri ve insülin gibi hayati önem taşıyan hormonların salgılanmasını sağlayan pankreasta görülen hastalıklar yaşamı tehdit edebiliyor.
Bayramı kilo almadan geçirebilirsiniz!
Aslında her bayram sofrası kilo aldırmaz, hatta sağlıklı seçeneklerden de oluşur. Burada önemli olan porsiyonları kontrol ederken, dengeli ve ölçülü bir şekilde yemeyi tercih etmek.
Bayram tatilini sağlıklı geçirmenin 8 yolu
9 günlük Kurban Bayramı tatiline sayılı günler kaldı. Tatili sağlıklı geçirmek için alınabilecek önlemlerin olduğunu hatırlatan Anadolu Sağlık Merkezi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Elif Hakko, “Tatillerde birçok insan turist ishali gibi sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalabiliyor.
Bayramda Her Öğünde Et Tüketmeyin
Doktor muayenesinden laboratuvar hizmetlerine, evde bakımdan fizik tedavi ve rehabilitasyona ihtiyaç duyduğunuz tüm sağlık hizmetlerini ayağınıza getiren
Karşıyaka’da en uzun güne yoga ile başladılar
Her yaşta sporu teşvik etmek için yıl boyunca farklı branşlarda spor etkinlikleri düzenleyen Karşıyaka Belediyesi, 21 Haziran Dünya Yoga Günü’nde, yoğun bir katılımla gerçekleştirdiği organizasyonda yoga tutkunlarını ve vatandaşları Mavibahçe Meydanı’nda buluşturdu.